يکشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 05
برچسب: خواب رفتن
علائم اغلب پیامد طبیعی استرس و کمبود خواب هستند اما...
افسرده نیستند ۴ بی خوابی بی خوابی یک نوع اختلال... خواب است که به خواب رفتن را دشوار می کند... وقتی شخص به دلیل بی خوابی به اندازه ی کافی... نمی خوابد طبیعتاً خسته شده و احساس خستگی می کند...
کد خبر: ۳۲۵۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸


داشتن بی حالی و خواب آلودگی دائمی می تواند کیفیت...
ناطقان بی حالی و خواب آلودگی دائمی مشکلی است که... بی حالی و خواب آلودگی دائمی می پردازیم ۱- نداشتن... خواب کافی به طور معمول خواب ناکافی می تواند تاثیر... ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه روز بخوابد برای...
کد خبر: ۳۲۴۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


بی توجهی به کم خوابی بدن می تواند باعث آسیب...
ناطقان خواب یکی از مهمترین بخش های زندگانی جانوران و... انسان است بدن انسان در فرآیند خواب اقدام به ریکاوری... می کند و تنظیم فرآیندهای طبیعی در طول خواب رخ... میزان نیاز بدن به خواب است دانشمندان در پاسخ به...
کد خبر: ۳۲۴۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


خواب سالم باشد بهترین دمنوش های خواب آور دمنوش های...
مغز که به القای خواب کمک می کنند این گونه... زمان به خواب رفتن شما کاهش می یابد اگر به... نوشیدن یک فنجان چای قبل از خواب عادت کنید می... تواند به آماده شدن مغز شما برای به خواب رفتن...
کد خبر: ۳۲۴۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


ترتیب خواب قبل از ساعت ۱۱ ضرورت دارد ...
ناطقان مهدیه صالحی روانپزشک در خصوص مشکلات خواب در کودکان... از خواب به عنوان یک نیاز اساسی کودک نام برد... میزان هوش و رشد او می شود وی میزان خواب... از بزرگسالان بیشتر است این روانپزشک گفت مشکلات خواب در...
کد خبر: ۳۲۳۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


فلج خواب که عوام به آن بختک می گویند زمانی... اتفاق می افتد که در حالی که از خواب بیدار... می شوید یا به خواب می روید نمی توانید حرکت...
ناطقان در هنگام فلج خواب فرد بیدار است اما نمی... است که گاهی در خواب به انسان دست می دهد... را از خواب می پراند علل فلج خواب فلج خواب... در هنگام بیدار شدن یا به خواب رفتن حرکت دهید...
کد خبر: ۳۲۳۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


محققان 5 دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می...
صبح را خسته بیدار می شوند و احساس خواب الودگی... این اختلاف اغلب به دلیل افزایش حالت اینرسی خواب است... احساس خستگی و خواب آلودگی و اختلال شناختی بلافاصله پس... از بیدار شدن از خواب تحت عنوان اینرسی خواب بیان...
کد خبر: ۳۲۲۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


قرصی که بیشتر برای درمان خواب توسط پزشکان اعصاب و...
ناطقان مصرف داروی زولپیدم که نوعی داروی خواب آور است... که مصرف درمان خواب را دارد این روز ها سر... است زولپیدم این قرص خواب آور مصرفش بین برخی جوانان... زیاد شده است قرصی که بیشتر برای درمان خواب توسط...
کد خبر: ۳۲۲۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


که صبح از خواب بیدار می شوید ممکن است ورزش... راه رفتن با شیب ملایم برای 18 زن که احساس... کمبود خواب داشتند انرژی زاتر از یک فنجان قهوه بود... قند خون شما نیز کمک کند راه رفتن منظم به...
کد خبر: ۳۲۱۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴


به خواب رفتن راننده بوده با این حال تحقیقات بیشتر...
کد خبر: ۳۲۰۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


و دردناک عضله ساق پا هنگام خواب چیست سندرم پای... بی قرار است افرادی هستند که قبل از به خواب... رفتن احساس درد و گرفتگی درپا دارند این سندرم چند... و در خواب عضله به فاز اسپاسم می رود این...
کد خبر: ۳۱۹۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


موارد را پیش از خواب رعایت کنند در کیفیت خواب...
ناطقان خواب ستون اساسی سلامتی است استراحت مناسب یک ضرورت... است برخی از افراد معتقدند اشخاصی که کم خواب هستند... خیلی دیر به رختخواب می روند اما یک نظرسنجی جدید... خستگی می کنند دیر نمی خوابند برای بیشتر بزرگسالان میانگین...
کد خبر: ۳۱۷۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


باعث می شود که فرد نتواند بخوابد مجله دلتا در... درد در شب و به خواب رفتن فرد ارائه می... درد دندان در موقع خواب جلوگیری شود ارتفاع دادن به... را افزایش دهد برای برخی از افراد خوابیدن روی یک...
کد خبر: ۳۱۷۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


خوابی کمک می کنند ...
تا سریع بخوابید و کیفیت استراحت شبانه را بهبود می... بخوابید این موضوع به دلیل آن است که موز و... که مشکل به خواب رفتن دارند به مصرف گوجی بری... است که به مقابله با بی خوابی کمک می کند...
کد خبر: ۳۱۷۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


خواب رفتن دست و پا یا هر دوی آنها عارضه...
ناطقان همه افراد حتما در طول زندگی خواب رفتن دست... یا پا را تجربه کرده اند خواب رفتن دست و... درمانی لازم را ارائه دهد علل خواب رفتگی دست و... پا خواب رفتگی دست و پا مشکلی رایج است که...
کد خبر: ۳۱۶۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


همین دلیل مصرف بعضی خوراکی ها در به خواب رفتن...
کرد که عادت به مصرف آنها در خواب راحت موثر... هستند این مواد غذایی عبارتند از موز معمولا به خواب... و دیگر املاح معدنی است گاهی اوقات بی خوابی می... وجود مقدار فراوان این ماده معدنی به خواب مطلوب کمک...
کد خبر: ۳۱۵۶۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد ...
چای در نزدیکی زمان خواب می تواند خواب شما را... چای ممکن است تاثیر بی خوابی مزمن را بر سلامت... خوابی مزمن به طور بالقوه می تواند باعث اختلالات متابولیکی... باشد بر اساس مطالعات انجام شده بی خوابی مزمن یک...
کد خبر: ۳۱۴۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۸


خواب سالم باشد بهترین دمنوش های خواب آور دمنوش های...
مغز که به القای خواب کمک می کنند این گونه... زمان به خواب رفتن شما کاهش می یابد اگر به... نوشیدن یک فنجان چای قبل از خواب عادت کنید می... تواند به آماده شدن مغز شما برای به خواب رفتن...
کد خبر: ۳۱۳۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴


محققان در تازه ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب...
ناطقان نتایج یک بررسی جدیدنشان می دهد هفت ساعت خواب... در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است خواب نقش مهمی... دریافتند هفت ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر... ایده آل است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی...
کد خبر: ۳۱۰۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶


نشخوار فکری یکی از اصلی ترین دلایل بی خوابی و... خواب عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن...
نشخوار فکری از اصلی ترین دلایل بی خوابی و بی... برای به خواب رفتن آغاز شود اختلال خواب عارضه اصلی... بگذارید عادت کرده ایم در آخرین لحظه پیش از خواب... فیلم یا دنبال کردن اخبار باعث بی خوابی می شود...
کد خبر: ۳۱۰۲۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه